Columpio-Yoga

El columpio yoga ha tomado fuerza en occidente como un accesorio para mejorar la experiencia física y mental. A partir de su uso, los usuarios pueden pasar al siguiente nivel con el aeroyoga. En esta modalidad, se sigue la misma lógica que la practica tradicional pero los movimientos se realizan de forma suspendida en el aire.

Por supuesto, esta disciplina tiene ventajas muy particulares. Lo mejor es que en esta práctica tenemos menos limitaciones y mayor rango de movimiento. A continuación, te introduciremos al uso del columpio del yoga y también al aeroyoga. Por supuesto, te daremos algunas pistas para que puedas comprar este producto.

¿Qué es una hamaca o Columpio yoga?

El columpio yoga es un accesorio que nos permite suspendernos en el aire de forma cómoda y segura. Básicamente, se trata de una hamaca con una estructura específica que se sujeta desde una estructura ubicada a cierta altura.

Por lo general, estas son de nilón o seda dependiendo del modelo. Utiliza mosquetones y correas de extensión para suspender el columpio y realizar los ajustes de longitud. Su función es mantener al usuario suspendido en el aire mientras realiza sus movimientos.

¿ Exinten tipos de Columpio yoga?

Existen algo de diversidad en los modelos de columpios de yoga. El columpio más común es la hamaca de yoga con arneses y el set antigravedad. Los tejidos de este tipo de producto pueden cambiar de material e incluso, de grosor.

También está el columpio de inversión cuya función es bastante similar al del columpio de yoga. No obstante, este viene a ser más bien un arnés con banda de seguridad y una faja de apoyo lumbar delgada. Este modelo suele sujetarse en la parte superior de una pared, la cual sirve como base y se utiliza como parte del sistema antigravedad. Este suele utilizarse sobre todo en el pilates.

También figura un modelo de hamaca con tela ancha que nos cubre gran parte del tronco y las extremidades. Estas suelen ser de hasta 5 metros de largo, lo que permite abarcar el cuerpo. No obstante, la realidad es que casi todos los productos disponibles cumplen la misma función. El más diferente es el columpio de inversión.

Bestseller No. 1
Oudort Columpio de Yoga Aéreo con Estructura, Yoga Trapeze de Nylon Tafetán con Enganche Techo y 1M Correa de Extensión para Yoga Aéreo Pilates en Gimnasio y Hogar, 250 * 150CM - Azul
  • 【Beneficios para La Salud del Columpio de Yoga】: Kit de yoga aéreo puede aliviar en gran medida el dolor de cuello, espalda o columna vertebral, aumentando la flexibilidad y la movilidad junto con estiramientos más profundos y terapia de inversión espinal. La herramienta de inversión antigravedad puede ayudar a desarrollar los músculos centrales, la descompresión espinal y la tracción pélvica. También reduce la fatiga, el estrés y la ansiedad.
  • 【Amplias Opciones de Instalación】: Este columpio de yoga es fácil de configurar. Hay dos enganches techos de acero inoxidable e instrucciones de instalación para instalarlo en el techo. Simplemente puede colgarlo en el marco de una puerta, colóquelo sobre una viga expuesta (en una habitación abuhardillada, patio o garaje), cuélguelo de la rama de un árbol o incluso otro equipo de gimnasio.
  • 【Fuerte y Duradero】: Tamaño: 250 x 150 cm. El columpio de yoga aéreo está hecho de paracaídas de alta calidad con cómodas asas acolchadas de grado de gimnasio, lo que promete una excelente confiabilidad y comodidades inigualables. Es lo suficientemente fuerte como para soportar hasta 200kg. Perfecto para los principiantes y profesionales del yoga aérea.
  • 【Gran Yoga Trapecio】: Con cuatro alta resistencia mosquetones y dos cadenas de margaritas de Multi-Loop para ajuste fácil de altura. Los materiales de alta calidad garantizarán su seguridad cuando use nuestras columpio de yoga.
  • 【Paquete y Garantía】: 1 × Columpio de yoga, 2 × Correas de extensión, 2 × Anganches techos de acero inoxidable, 4 × Alta resistencia mosquetones, 8 × Tornillos de expansión (para techo de hormigón), 8 × Tornillos hexagonales (para vigas de madera), 1 × Bolsa de almacenamiento. Garantizamos una garantía de 12 meses y y un período de devolución de 90 días. Para cualquier consulta no dude en contactarnos, nuestro servicio de atención al cliente se pondrá en contacto con usted en menos de 24h.
Bestseller No. 2
Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
  • ◐ Alta calidad ◑ Nylon tafetán T210 Material que está hecho de suave, resistente nylon tafetán T210, soporta hasta 600KG. Nuestro Yoga Swing/Trapeze asegura el más alto grado de seguridad y fiabilidad en cualquiera de sus posturas de yoga y entrenamiento.
  • ◐ Beneficios para la salud ◑ Colgar boca abajo por la cadera fortalece y relaja los músculos de la espalda de manera natural, creando más espacio entre las vértebras cervicales. El ejercicio con la hamaca Yoga puede reducir la presión de la médula espinal y mejorar la fuerza de las extremidades superiores. Úselo regularmente.
  • ◐Diseño de especialista◑ Grandes y cómodas asas de espuma acolchada y una espaciosa costura triple columpio empujando los límites de comodidad durante cualquier ejercicio de yoga Swing.Por lo tanto, le ofrecemos tres controles de mezcla de altitud. Mientras tanto, el forro es ligero y transpirable.
  • ◐ Multifuncional ◑No solo para yoga. Cuando la parte más larga del centro se saca de forma independiente, se puede colgar en un árbol como una hamaca normal.
  • ◐ Entraga incluida ◑ 1 x asiento de oscilación Yoga; 2 x brazos de oscilación de yoga con 3 asas de tamaño cómodo por brazo oscilante de yoga; 4 x mosquetones de alta resistencia;1 x estuche de viaje lejos de la bolsa; 1 x Guía de instrucciones; 2 x Daisy Chains de bucle múltiple para facilitar el ajuste de altura.
Bestseller No. 3
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
12 Opiniones
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
  • Hamaca de yoga aérea antigravedad, un buen ayudante para hacer ejercicios de yoga antigravedad, inversión de descompresión, columpio
  • La tela de este producto utiliza un nuevo tipo de color sólido ecológico, el color puede ser tan brillante como nuevo.
  • Hecho de tela de nylon de alta densidad. En la solidez puede llevar doscientos - trescientos kilogramos de peso. (Pero no con artefactos afilados).
  • Tamaño: 250x150cm / 98.43x59.06 pulgadas Accesorios: cama principal + 6 asas + cinturón de almacenamiento + caja Capacidad: 200 kg.
  • El paquete incluye: 1 x gancho de escalada (instalado). 1 x conjunto de productos de yoga. 1 x bolsa de almacenamiento de tela.
Bestseller No. 4
Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Hamaca Yoga Antigravedad Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Todos los Accesorios, Columpio Trapecio Set Azul, Fitness Yoga Hamaca Yoga Swing Set
  • 【Accesorios completos】 Tumax Hamaca Yoga Antigravedad contiene 2 correas de extensión, 2 soportes de montaje en el techo, 8 tornillos de anclaje para concreto, 4 mosquetones y 1 bolsa de almacenamiento. Compre un juego de Tumax Hamaca Yoga Antigravedad, puede completar fácilmente la instalación sin tener que comprar accesorios por separado.
  • 【Tela de paracaídas】 Aerial - Hamaca para Yoga está hecho de tela de paracaídas de alta calidad (210T). Suave, ligero, transpirable, antideslizante y que no se decolora. La capacidad máxima de peso es de hasta 225 kg. El tubo interior del mango de espuma está hecho de material ABS, que es cómodo y antideslizante, perfecto para la práctica del yoga.
  • 【Beneficios del yoga aéreo】 Alivia el dolor o la tensión en el cuello, la espalda y la columna, fortalece la parte superior del cuerpo y aumenta la flexibilidad. Mediante la terapia antigravedad, puede reducir la fatiga, fortalecer el cuerpo y reducir el estrés.
  • 【Multifuncional】 La Tumax Aerial Yoga Swing Set no solo se puede usar para la práctica de yoga aéreo, sino que también se puede colgar de un árbol y usar como una hamaca normal. Adecuado para familias, estudios de yoga y viajes al aire libre.
  • 【Garantía de calidad】 La Tumax Aerial Yoga Swing Set tiene certificación SGS, puede usarla con confianza. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos. Nuestro equipo de atención al cliente te atenderá en 24 horas.
Bestseller No. 5
XiYee Yoga Aéreo, Aerobic Stepper Fitness Ejercicio, El Yoga Antigravedad Hamaca Correa Volar para Yoga Pilates Aérea la Hamaca de Pilates el Columpio de Yoga el Equipo de la Danza Aérea Aerial Silks
16 Opiniones
XiYee Yoga Aéreo, Aerobic Stepper Fitness Ejercicio, El Yoga Antigravedad Hamaca Correa Volar para Yoga Pilates Aérea la Hamaca de Pilates el Columpio de Yoga el Equipo de la Danza Aérea Aerial Silks
  • 🤸‍♀️: 【1】 Material: Hecho de tela de paracaídas de alta resistencia, Tamaño: La longitud de la correa del producto es de 150 cm x 380 cm, El tamaño de la tela en el medio es de 130 cm x 150 cm
  • 🤸‍♀️: 【2】 Peso máximo del usuario: clasificado para soportar 200 kg, sin embargo, recomendamos un peso máximo de 180 kg
  • 🤸‍♀️: 【3】 Ideal para practicar flexiones hacia atrás, divisiones, inversiones, estiramientos y más posturas de yoga
  • 🤸‍♀️: 【4】 Proporciona entrenamiento de flexibilidad, entrenamiento de fuerza, tracción, terapia de inversión, etc. Relaja sus músculos, alivia el dolor de espalda y articulaciones
  • 🤸‍♀️: 【5】 Escenarios aplicables: equipos de gimnasia, masajes de salud, belleza física, entretenimiento de ajedrez y cartas, tendencias deportivas, deportes de hielo y nieve, desafíos extremos

¿Qué es el aeroyoga?

El aeroyoga es una modalidad del yoga en el cual se realizan ejercicios acrobáticos suspendidos de una estructura antigravedad. Bajo este formato, se realizan posturas de una forma menos limitada. De igual manera, se suele ejercitar bajo un enfoque compartido corporal y mental: de ejercicio y meditación.

Algunos instructores mezclan el pilates, ejercicios aeróbicos y hasta danza. A pesar de parecer una practica compleja, no se necesita ser experto en yoga para dedicarse a esta modalidad. De hecho, existen movimientos para cada tipo de persona en función a su experiencia. Con la disciplina y el entreno las personas van ejecutando posturas cada vez más complejas.

Puede considerarse esta disciplina como una modalidad que puede formar parte del fitness. De hecho, abordarla genera una lista impresionante de beneficios para el cuerpo y la mente. Se puede decir que el trabajo es bastante integral.

Beneficios de hacer Aeroyoga

Como suele ocurrir en el yoga tradicional, el aeroyoga trabaja el cuerpo desde diversas perspectivas. Básicamente, se busca estimular la flexibilidad, la resistencia, las posturas y la respiración. Este último elemento es un eje central en esta disciplina milenaria.

Los movimientos implican contracción muscular y la gravedad ofrece cierta resistencia. Por ello, se pueden conseguir ciertos resultados de estilización corporal. Una sesión de 40 minutos puede ayudarnos a quemar unas 300 calorías aproximadamente.

Por otra parte, el columpio yoga tiene grandes beneficios para nuestra salud. Los ejercicios contribuyen al funcionamiento del sistema circulatorio y el fortalecimiento de la columna vertebral. Esto sin contar su aporte para el control del estrés y la estimulación de la memoria.

Sin duda alguna, el aeroyoga es bastante interesante y puede ayudarnos de múltiples formas. A la hora de comprar el columpio, debemos fijarnos en marcas con experiencia y productos que nos hagan sentir seguros mientras estamos suspendidos. Fíjate siempre en el peso que puede aguantar y la calidad del set antigravedad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad